成瀬体育館ジムのフリーウェイトスペース
私もここのフリーウェイトスペースの広さは非常に使い勝手が良くてお気に入りです。
拡張工事後、増設されたパワーラックは健在でした！
ダンベルラックの並び方、シットアップベンチの配置、ケーブルクロスの変更等のみで大きく変化はありませんでした。
正直、ガタガタでいつ壊れるのかどきどきしていたスミスマシンも同メーカーの新品に代わっており、使用感が良かったです。
ここのフリーウェイトスペースは、市内のスポーツジムでもトップクラスでしょう！
■フリーウェイト
・パワーラック：2台
・ベンチプレス：2台
・スミスマシン
・プリチャーカール
・ケーブルマシン（サイベックス社製）
・ダンベル1㎏～30㎏
・シットアップベンチ
・バックエクステンション台
仕様については、今まで通りに時間制は導入されておりませんでした。
なので、順番待ちボードに名前書いておいて、空いたら使うという形でした。
時間制じゃないと、どれくらい待つかわからないけれども、自分が使う際にも焦ってインターバルを短くする必要がないのが良いですよね。