成瀬体育館ジムのマシンはセノー社で変更なし!?
筋力トレーニングマシンは、同じセノー社のものでした。
ただ、マシンのグレードがファナシスに統一されておりました。
また、チェストプレスとレッグプレスが2台ずつに増設されておりました。
人気が高いからなのかと思います。
有酸素運動マシンでは、ランニングマシンが8台から10台に増えていて、しかも時間制限も20分から30分に延びておりました。
そして、各ランニングマシンにテレビがついているではないですか!
ただ、のぞき見防止フィルターが貼っていないので、隣の人が何見ているのかがわかってしまいます。
さらに、8台から10台になった分、隣との間隔が狭いので隣の番組も目に入ってきて、集中しにくくなった気がします。
筋力トレーニングマシン
全身をバランスよくトレーニングできるように、多種多様なマシンが揃っています。
成瀬体育館のジムの筋力トレーニングマシンはバランスが良いです。
・チェストプレス:2台
・ショルダープレス
・フライ
・シーテッドローイング
・ラットプルダウン
・アシストチン&ディップス
・バックエクステンション
・クランチ
・ロータリートーソ
・レッグプレス:2台
・レッグエクステンション
・レッグカール(シーテッド)
・アダクション&アブダクション:2台
・トータルヒップ
アダクションとアブダクションが同一マシンでできるようになり、さらに2台に増設されているのは良いですよね。
ファナシスは上位クラスなので、幅広い年齢層にマッチする筋力トレーニングマシンではあるので使いやすさは間違いないです!
有酸素運動マシン
成瀬体育館では入って左窓側に並んでいる有酸素運動マシン。
リニューアルに伴い、数とグレードが変更になっておりました。
・ランニングマシン10台
・エアロバイク6台
・リカンベントバイク7台
・ニューステップ1台
・クロストレーナー4台(ライフフィットネス社製)
ということで、ステッパー?が2台なくなりました。
でも、ランニングマシンの増設はうれしいですね。
私はもうその時間に行かなくなりましたが、オープン時のランニングマシンの取り合いはすごかったですからね。
その他のマシン
ボディリペアが4台から2台に減りました。
・ソウアスリンク
・ショルダーリンク
ジョーバが3台とベルトバイブレーターがなくなりました。
ジョーバは生産終了でしょうか、コアトレチェアが3台設置されておりました。
・コアトレチェア:3台