トレーニングジム(地下1階)
有酸素運動マシンや筋力トレーニングマシンが多数設置されております。
フリーウェイトは特に充実しており、パワーラックやベンチプレス台、ケーブルマシンに加え、高重量ダンベルもあります。
グループレッスンも開催されるので、マシンを利用するのはちょっと・・・。という方にも楽しく運動できるようになっています。
トレーニングジムの詳細
マシン
有酸素運動マシン(ランニングマシン、エアロバイクなど)
筋力トレーニングマシン(脚、胸、背中など)
フリーウエイト(パワーラック、ベンチプレス台、ケーブルマシンなど)
トレーニングギア
トレーニングギア(ソフトギムニク、バランスボール、ストレッチポールなど)